Kateřina Hrubešová

Lektorka Vinyása jógy a Ashtanga jógy

Poprvé jsem si na jógovou podložku stoupla ve svých 26 letech. Jóga mi vstoupila do života postupně, nejdříve pouze jako fyzické cvičení, postupem času jsem zjistila, že jsem našla novou vášeň.  Objevila jsem, že jóga je úžasný systém cvičení, který dokáže změnit člověku život od základu, zlepšit jeho zdravotní stav, posílit tělo a především naučí myslet pozitivně. A tak mi v hlavě uzrála myšlenka na to, že jednoho dne budu předávat zkušenosti praktikování jógy.

Jelikož jsem ohnivé znamení, vyhovují mi dynamické jógové praxe – vinyasa,  ashtanga vinyasa a pranavashya. Praktikováním jógy jsem  si nejenom posílila tělo, ale především naučila užívat si přítomnosti, nežít z toho, co bylo a neupínat se k tomu.

Mou největší inspirací jsou mé děti. Mám dva chlapce, kteří mě učí trpělivosti, vytrvalosti, důslednosti a především ovládání sama sebe. Jsou těmi nejlepšími učiteli!

Instruktorský kurz:

  • Vzdělávací kurz FISAF Jóga Basic
  • Vzdělávací kurz FISAF Instruktor jógy

Specializované kurzy :

  • Vzdělávací program FISAF – Vinyása jóga
  • Vzdělávací program FISAF – Ashtanga jóga
  • Ashtanga yoga – Primary series workshop s Miri a Gilad Haroui (Om Yoga Studio, Praha)

Zanechte komentář