Petra Meissnerová

Lektorka pilates

Svou pilátes cestu jsem odstartovala před 6 lety. Měla jsem problémy s bolestmi v zádech, které se ještě znásobily po narození mé první dcery. Nejprve jsem zkoušela konvenční druhy aerobního tréninku, ale vracela jsem se domů ještě více rozlámaná, bez energie a opět s bolavými zády. Pak jsem narazila na Pilátes a od první hodiny jsem věděla, že je zcela o něčem jiném. Nejde jen o postavu, ale i energii, pozitivní náladu a přístup k životu.

Ve svých hodinách využívám těchto pomůcek:
Overboll, fitball, flexband, rubberband – gumový kroužek, pěnový válec neboli foam roller

Vzdělání a workshopy

  • Pilates Academy Renaty Sabongui + Ron Fletcher Towelwork
  • Mezinárodní workshop s Benem Larbim z Paříže (studoval u Romany Kryzanowské – přímá žákyně Josefa H.Pilates.)
  • 2015  Kyfóza  Elixír Akademie – Věra Havlová
  • 2015  Velké a malé míče (fitball,overball,sball)   Daniel Muller – IQ pohyb
  • 2015  Bosu balance trainer – CORE  –  Zuzana Kleinová – IQ pohyb
  • 2015  Držení těla   – Axiální systém – páteř,pánev,hlava  –  Daniel Muller – IQ pohyb
  • 2015 Pěnový válec – Martina Fallerová – IQ pohyb
  • 2015 Držení těla – chodidla – Foot woork – Daniel Muller – IQ pohyb
  • 2015 Foam Roller – Elixír Akademie – Věra Havlová
  • 2016 Reformer  Basic – Pilates Academy – PhDr Renata Sabongui

Je 14 komentářů k tomuto příspěvkut

  1. Mario
    před 19 hodinami

    Cupara Ɍasspberry Pi three Model B 1 Gb RAM de laa eMAG!

    Odpověď
  2. skyreverysaurl
    před 10 hodinami

    [url=https://skyrevery.ru/informacia/]Информация[/url] – подробнее на нашем сайте [url=https://skyrevery.ru]skyrevery.ru[/url]
    [url=https://skyrevery.ru/]Аренда частного самолета[/url] с экипажем в компании SkyRevery – это выбор тех, кто ценит свое время и живет по своему расписанию!
    Аренда частного самолета помогает экономить самый важный ресурс – время. Арендовав частный самолет, именно Вы решаете, когда и куда полетите. Для выполнения чартерных рейсов мы предлагаем частные самолеты иностранного производства, гарантирующие высокий уровень комфорта и безопасности полета. Внимательные бортпроводники и высокопрофессиональные пилоты сделают Ваш полет максимально приятным и удобным.
    Когда Вам нужна [url=https://skyrevery.ru/]аренда самолета[/url] срочно, мы можем организовать для Вас вылет по готовности от 3 часов с момента подтверждения.

    Odpověď
  3. DHYweery
    před 4 hodinami

    В компании вы можете приобрести ЁМКОСТНОЕ И РЕЗЕРВУАРНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ, Емкости пожарные, топливные, химические, для пищевой промышленности, для питьевой воды, для кислот и т.д., истовые мешалки, Ленточный фильтр-пресс, Распределительные колодцы, Биоблок ЭКОФИШ, Фильтры-ловушки, ОДЪЕМНЫЕ УСТРОЙСТВА И МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИИ Металлоконструкции фермы, ВОДООЧИСТНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Нефтеотделители (отстойники), ПОДЪЕМНЫЕ УСТРОЙСТВА И МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИИ Металлоконструкции фермы, ОЧИСТКА ЛИВНЕВЫХ СТОЧНЫХ ВОД Сорбционные фильтры, НАСОСНОЕ И КОМПРЕССОРНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ (Грунфос, КСБ, Вило, КИТ, Взлёт, ТВП) Станции повышения давление, ВОДОПОДГОТОВКУ Промышленные установки обратного осмоса, а также все для автомойки Очистное сооружение для моек легкового транспорта.

    У нас вы найдете ЛОС для коттеджей, а также Нефтеуловители, мы можем произвести Монтаж насоса и настройка автоматики. Бурение артезианских скважин, Поиск полезных ископаемых, Водоснабжение частного дома.

    В Сервисе проектирует, производит Гарантийное обслуживание скважин и водозаборных узлов.

    методы обезвоживания осадка [url=https://dehydrator.tech] оборудование для обезвоживания осадков[/url]

    Odpověď
  4. weery
    před 2 hodinami

    Скажем, вы собственник нового сайта, который имеет приятный дизайн, удобную навигацию и нужную для покупателей рекламную информацию. Но на сайт ни кто не заглядывает. Что делать? Если вы владеете собственным делом мы поможем вам создать веб портал. Понятно, ни одно реальное либо виртуальное предприятие не может продвигаться независимо. Всякой производственной компании необходима содействие в приобретении известности, а во Мировой компьюторной сети без нее категорически не быть из-за яростной конкурентной борьбы.Мы занимаемся разработкой корпоративных сайтов. Мы готовы запустить полноценный финансовый проект в течение трёх дней. Выключая предоставления выполненных интернет-сайтов, мы выполняем перечень работ тех. подмоги: уместное продление хостинга и доменного имени, добавление контента на вебсайт, размещения известий. Наши услуги могут помочь вам стать лидером на просторах инета.

    [url=https://apistudio.ru]продвижение сайта в сша[/url]

    Если вам нужно продвижение или создание сайта – пишите на sales@apistudio.ru

    Odpověď
  5. Sprinweery
    před 15 hodinami

    Cleaning work in the spring is a good case to do a huge mass of work on tidying up urban areas, private households and offices, apartments.
    Roads, courtyards, parks, squares and other urban areas not only clear from dirt accumulated in snow Cleaning in the spring is opportunity implement a huge mass of work on tidying up urban areas, rooms and also in my apartment.
    Streets, courtyards, gardens, squares and urban square not only clear from dirt accumulated in snow, take out the garbage, but also prepare for the summer period. For this purpose should be restored damaged sidewalks and curbs, fix broken architectural small forms sculptures, flowerpots,artificial reservoirs,benches, fences, and so on, refresh fences, painting and many other things.
    We hold spring garden cleaning in areas , but with pleasure we will certainly help tidy up .
    Our specialists firms Morrisania ready to hold spring general cleaning.

    We hold spring cleaning in the district, but with joy we will help tidy up .
    Our specialists Midwood do spring cleaning 2018.
    Our Corporation cleaning firm South Ozone Park TANYA, is engaged spring cleaning in West Village under the direction of PAM.

    Affordable cleaning Soho – [url=https://springcleaning.pro]spring cleaning manhattan[/url]

    Odpověď
  6. taxiweery
    před 6 hodinami

    Главный сервис Я. такси Самара позволяет людям вызвать машину когда и куда угодно. Сделать заказ авто вы можете 3 способами: на сайте Яндекс такси, через оператора позвонив нам или воспользовавшись мобильным приложением. Очень важно написать местонахождение, свой телефонный номер, время когда необходима автомобиль.

    Заказывают Я. такси с детским креслом для перевозки детей, вечером после посиделок безопаснее воспользоваться такси, чем, например, сесть в машину нетрезвым, в аэропорт или на вокзал надёжнее пользоваться Yandex такси и даже не думать где оставить свою автомашину. Расчёт выполняется наличным или безналичным платежом. Время подъезда Я. такси составляет от трех до 10 мин. примерно.

    Плюсы работы в Яндекс такси: Быстрая регистрация в приложение, Не очень большая комиссия, Выплаты мгновенные, Постоянный поток заявок, Диспетчер круглосуточно на связи.

    Для выполнения работ в такси водителю следует зарегистрироваться лично и транспорт, все это займёт пять мин. Комисия агрегатора будет составлять не более пятнадцать процентов. Можно получать зарплату в любое время. У вас постоянно будут заявки. Если появятсявопросы возможно соединиться с постоянно функционирующей службой поддержки. Яндекс такси помогает людям быстро доехать до нужного места. Заказывая данное Я. такси вы получаете наилучший сервис в г. Самара.

    работа в такси на своей машине : [url=https://centrsnab163.ru]работа в такси на своем авто[/url]

    Odpověď
  7. bbzweery
    před 16 hodinami

    В нашей фирме для вас естьв продажу(услуги) КАНАЛИЗАЦИОННЫЕ ДРОБИЛКИ, Резервуары и емкости прямоугольные, Планетарные мешалки, Декантерные центрифуги, Смотровые колодцы, БиоБлок (ББ), Гидроэлеватор, ОДЪЕМНЫЕ УСТРОЙСТВА И МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИИ Шнеки для зерна и пищевой промышленности, ВОДООЧИСТНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Скиммеры для очистки жидкости от нефтепродуктов, масел, жиров, ПОДЪЕМНЫЕ УСТРОЙСТВА И МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИИ Промышленные металлоконструкции, ОЧИСТКА ЛИВНЕВЫХ СТОЧНЫХ ВОД Пескоуловители тангенциальные с шнековой выгрузкой, НАСОСНОЕ И КОМПРЕССОРНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ (Грунфос, КСБ, Вило, КИТ, Взлёт, ТВП) Консольные насосы, ВОДОПОДГОТОВКУ Угольный сорбент, а также все для автомойки Очистное сооружение для моек легкового транспорта.

    У нас вы найдете Водопровод для ЛОС, а также блоки биологической загрузки ббз, мы можем произвести Строительство кессона. Бурение артезианских скважин, Геологическое изучение недр, Ремонт систем водоснабжения.

    В нашей фирме обслуживает скважины, производит Проектирование канализации.

    мешки для обезвоживания осадка купить и ббз [url=https://bbzmsk.ru]ббз для очистных сооружений[/url]

    Odpověď
  8. weery
    před 11 hodinami

    Эта предприятие Закрытое акционерное общество ОАУШК Первоуральск делает современным методом теле-видео инспекциюинженерных систем, сетей хоз. бытовых, сетей хозяйственно-бытовой, водостоков, канализации, водопроводов и т. д.
    Телеинспекция всех труб происходит особенной видео камерой, которая передвигается по трубам и показывает вид на экран и сразу ведётся видеозвукозапись труб.
    Эта проверка может дать возможность определить эксплуатационное качество стенок и стыков трубопроводов, участки расположения свищей, различных трещин и иных недостатков, обнаружить засоры и посторонние объекты, незаконные врезки и так далее. Телеинспекция также имеет возможность быть применена и в случае приёма труб впоследствии строительного производства, ремонтных работ.
    Хорошим плюсом устройства видеоинспекции считается её мобильность, легкость подхода к трубам, а кроме того возможность получать изображение рассмотреть внутреннюю часть труб путем видео изображения.

    Наша корпорация Закрытое акционерное общество ЛСЙУЗЩ Евпатория
    функционирует на предприятиях как частных так и правительственных предприятиях.

    Диагностика скважин : [url=https://akvasos.ru/]Чистка фильтров скважин[/url]

    Odpověď
  9. RonaldStunk
    před 31 minutami

    check this [url=https://best-vibrating-dildos.com/]vibrating dildo[/url] ,[url=https://best-vibrating-dildos.com/Butt-Plugs/Butt-Plugs.html]butt plugs[/url]

    Odpověď
  10. enaccasola
    před 6 hodinami

    [url=https://discountshippteam.com/product/genericcialis ] tadalafil [/url]
    [url=https://discountshippteam.com/ ] hims [/url]
    [url=https://discountshippteam.com/product/genericviagra ] viagra online [/url]
    [url=https://discountshippteam.com/product/genericviagra ] viagra generic [/url]
    [url=https://discountshippteam.com/product/genericviagra ] buy viagra online [/url]
    [url=https://discountshippteam.com/product/genericviagra ] sildenafil citrate [/url]
    [url=https://discountshippteam.com/product/genericlevitra ] vardenafil [/url]
    [url=https://discountshippteam.com/product/genericcialis ] cialis coupon [/url]
    [url=https://discountshippteam.com/ ] goodrx.com [/url]
    [url=https://discountshippteam.com/ ] good rx [/url]

    Odpověď
  11. Williamtaw
    před 21 hodinami

    check this top [url=http://i-online-casino.org/]play slots for real money united states[/url], [url=https://online-real-casino-free-play.com/]play real casino games free[/url],[url=https://online-real-casino-free-play.com/free-slots-no-download.html]free slots no download[/url]

    Odpověď

Zanechte komentář