Petra Meissnerová

Lektorka pilates

Svou pilátes cestu jsem odstartovala před 6 lety. Měla jsem problémy s bolestmi v zádech, které se ještě znásobily po narození mé první dcery. Nejprve jsem zkoušela konvenční druhy aerobního tréninku, ale vracela jsem se domů ještě více rozlámaná, bez energie a opět s bolavými zády. Pak jsem narazila na Pilátes a od první hodiny jsem věděla, že je zcela o něčem jiném. Nejde jen o postavu, ale i energii, pozitivní náladu a přístup k životu.

Ve svých hodinách využívám těchto pomůcek:
Overboll, fitball, flexband, rubberband – gumový kroužek, pěnový válec neboli foam roller

Vzdělání a workshopy

  • Pilates Academy Renaty Sabongui + Ron Fletcher Towelwork
  • Mezinárodní workshop s Benem Larbim z Paříže (studoval u Romany Kryzanowské – přímá žákyně Josefa H.Pilates.)
  • 2015  Kyfóza  Elixír Akademie – Věra Havlová
  • 2015  Velké a malé míče (fitball,overball,sball)   Daniel Muller – IQ pohyb
  • 2015  Bosu balance trainer – CORE  –  Zuzana Kleinová – IQ pohyb
  • 2015  Držení těla   – Axiální systém – páteř,pánev,hlava  –  Daniel Muller – IQ pohyb
  • 2015 Pěnový válec – Martina Fallerová – IQ pohyb
  • 2015 Držení těla – chodidla – Foot woork – Daniel Muller – IQ pohyb
  • 2015 Foam Roller – Elixír Akademie – Věra Havlová
  • 2016 Reformer  Basic – Pilates Academy – PhDr Renata Sabongui

Je 8 komentářů k tomuto příspěvkut

  1. 123Movies War
    před 27 minutami

    Hi, just want to say that I loved your article. Keep your working here.

    Odpověď
  2. FMovies War
    před 26 minutami

    Hard to ignore such an amazing article like this. You really amazed me with your writing talent. Thank for you shared again.

    Odpověď
  3. YesMovies War
    před 24 minutami

    I really enjoy your web’s topic. Very creative and friendly for users. Definitely bookmark this and follow it everyday.

    Odpověď
  4. SolarMovies War
    před 23 minutami

    Though i have learned about it but after read your articles, i just realized the amount of knowledge that i missed. Thank for your shared.

    Odpověď
  5. Jav Censored
    před 2 hodinami

    Thanks for sharing this wonderful post, blog comments really help us grow because we are building relationship with others and also it help us build SEO and also comments makes our blog alive and google also index comments. I would appreciate if you include my blog to your list of blog commenting sites.

    Odpověď
  6. jav streaming
    před 2 hodinami

    This is really attention-grabbing, You’re an overy skilled blogger. I have joined your feed aand stay up for in quest of more of your wonderful post. Additionally, I’ve shared your website in my social networks.

    Odpověď
  7. Jav HD
    před 2 hodinami

    I really like what you guys tend to be up too. This kind of clever work and exposure! Keep up the good works guys I’ve you guys to our blogroll.

    Odpověď
  8. Jav School
    před 2 hodinami

    I simply needed to say thanks again. I am not sure the things I would’ve handled in the absence of the information documented by you over this topic.

    Odpověď

Zanechte komentář