Tereza Nosková

Lektorka vyniasa jógy

Od malička sportuji, začínala jsem moderní gymnastikou, poté, co jsem začala chodit do sportovní volejbalové třídy, u mě zvítězil volejbal, který hraji na různých úrovních celý svůj život. Jógu jsem poprvé cvičila až po narození mého prvního syna.

Nikdy jsem si nemyslela, že bych mohla u „něčeho tak neakčního“, jako je jóga vydržet 🙂 Opak byl pravdou, už první lekce, kterou jsem shodou okolností navštívila v klánovickém Yoonu, mě vyvedla z omylu…


A čím pro mě jóga je? Kompenzace dalších sportovních aktivit, vědomé protažení všech unavených a zkrácených svalů, pozice, které vypadají zpočátku nereálně, což je pro mě velkou motivací dalšímu a dalšímu cvičení… Hlavně je to ale klid, vyrovnanost a příval pozitivní energie, kterou potřebuji nejen na výchovu svých dvou akčních, ale skvělých kluků, ale i při zvládání mých „dalších dětí“, které se v rámci tělesné výchovy snažím naučit zamilovat si pohyb, bez ohledu na to, zda to bude volejbal, jóga nebo jen pohybové hry…

Zanechte komentář