Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Ať už to jsou důsledky sedavého zaměstnání nebo jednostranného zatížení při sportu, bolesti v zádech občas provázejí každého z nás. Jóga celkově kladně působí na pohybový aparát, lekce pro zdravá záda jsou na tuto oblast přímo zaměřena. Záda si uvolníte, protáhnete a...
Jin jóga

Jin jóga

Přijďte své tělo i svou mysl uvolnit na lekci Yin jógy. Tato lekce je lekcí relaxační, kdy v ásanách zůstáváme po dobu 3-5 minut a za pomocí dechu, koncentrace a práce s myslí se budeme hluboce uvolňovat do přítomného okamžiku. Díky delšímu spočinutí v ásanách dáváme...
Hatha jóga

Hatha jóga

Hathajóga je souhrn fyzických, dechových a očistných technik, které vedou k celkovému pročištění. Pomocí těchto technik dochází k harmonizaci a spojení těla, mysli a jemných energií. Odstraňují z těla toxické látky a vyrovnávají nerovnováhu v organismu. Poruchy...
Mgr. Michaela Purnochová Voráčková

Mgr. Michaela Purnochová Voráčková

Majitel a manager Studia Yoon, lektor powerjógy, aerial jógy a výživový poradce Kontakt:602 247 857 E-mail:vorackova@studioyoon.cz Mezi mé nejoblíbenější aktivity patří Jóga, které se věnuji zatím 8 let. Jóga mě absolutně uspokojuje jak po stránce fyzické, tak i...
Olga Michalová

Olga Michalová

Office manager Studia Yoon Kontakt: 724 812 220, 607 011 239 email: info@studioyoon.cz Moje první kroky do Studia Yoon vedly v roce 2015 samozřejmě za cvičením s vidinou těla modelky. 🙂 Po nějaké době jsem však roli klienta vyměnila za roli...