Lekce je vhodná pro všechny, kteří potřebují uvolnit záda, zpevnit centrum těla pomocí powerjógy. Lekce jógové TERAPIE je zaměřená na správné držení těla, vyrovnání svalových dysbalancí, zapojení centra těla a jeho ovládání v jógových ásánách, nácvik a rozvoj plného jógového dechu.

Cvičení není tak dynamické jako samotná powerjóga  a proto je vhodná pro všechny, kteří se chtějí naučit základům powerjógy.

Časy: středa 19:15

Lektorka: Michaela Purnochová Voráčková