Online kurz pro těhotené

Milé těhulky, 

již nějakou dobu pro Vás máme v naší videosekci online kurz Jógy pro těhotné 🤰 Nezapomínejme, že cvičení v těhotenství je prospěšné, pomáhá nám v prevenci proti bolesti zad a drží nás v dobré formě i po dobu těhotenství. Pokud to tedy zdravotní stav dovolí, je cvičení jógy pro těhotné ženy správná volba 🙂

Jedná se o devět 45minutových lekcí + jedna 60 minutová Jin jóga. Všechny hodiny jsou připraveny tak, abyste si při pozicích neublížily a maximálně zrelaxovaly své tělo. V poslední lekci navíc dostanete typy, jak uvolnit pánev či záda v první době porodní.

A jak získáte přístup ke kurzu? Stačí si kurz zakoupit v našem e-shopu (Registrace | StudioYoon.cz) a my Vám poté povolíme přístup. Videa budete mít možnost sledovat po dobu 6 měsíců.