Novinky od září 2021

 

 

Naši milí klienti 🙂 

 

začátek září je na spadnutí a my se nemůžeme dočkat, až se opět budeme ve studiu potkávat v relativně normálním režimu 🙂

 

Do rozvrhu, který již můžete vidět v našem rezervačním systému, jsme zařadili několik novinek:

 

LEKCE PRO DOSPĚLÉ:

  

Fit Muay Thai: Thajský box pod vedením velmi zkušené Alexandry Hruškové, která má za sebou několik soutěží a titulů. Nemusíte se však bát, lekce jsou sestaveny tak, abyste se naučili základy thajského boxu a postupně se v něm zdokonalovali. Díky tréninku získáte vyformovanou postavu, odbouráte přebytečná kila a zbavíte se stresu. Thajský box sebou přináší disciplínu, sebezapření a cvičení vytrvalosti. Trénuje Vaši pevnou vůli, odhodlání a sílu.

 

Lekce probíhají: pondělí 19:30 – 20:30 hod.

 

Rope Skipping: Sportovní skákání přes švihadlo se stává čím dál tím více oblíbeným sportem dětí. My jsme se však rozhodli, že umožníme i dospělým okusit náročnost tohoto hravého sportu. Skvělá Petra Jeřábková Vás naučí všechny triky spojené se skákáním přes švihladlo.  Jestli si myslíte, že to bude hračka, tak se mýlíte. Jedná se o vysoce intenzivní intervalový trénink, který zlepšuje kondici, přispívá k redukci hmotnosti, prospívá regeneraci těla a zpomaluje stárnutí. 

 

Lekce probíhájí: neděle 9:00-10:00 hod.

 

DĚTSKÉ KURZY:

 

Již nyní můžete přihlašovat své děti na dětské kurzy. Jaké kurzy otevíráme a bližší informace k jejich průběhům naleznete zde: Dětské kurzy Studia Yoon | StudioYoon.cz

 

CVIČENÍ MAMINKY S DĚTMI:

 

Další novinkou je cvičení maminek s dětmi, které je rozděleno na 3 věkové kategorie (5-11, 12-20 a 21-36 měsíců). Cvičení je zaměřeno na rozvoj především koordinace pohybů, soustředění, rozvoj hrubé i jemné motoriky. Obsahuje základní dětské choreografie (kolo-kolo-mlýnský) a pomocí střídání množství barevných pomůcek děti dokáže zabavit až na celou lekci. Děti si zvykají na pravidelnou aktivitu a pravidelný zdravý pohyb.

 

 

V tuto chvíli je již možné se na všechny kurzy (dětské kurzy a kurzy cvičení maminek s dětmi) přihlašovat. Vaše přihlášky zasílejte na email: info@studioyoon.cz

 

 

Moc Vám všem děkujeme za Vaši podporu a těšíme se na shledání ve studiu 🙂

 

O+M