Cvičení pro děti

Ve Studiu Yoon naleznete i lekce pro děti. S Vašimi dětmi budou cvičit a pracovat pouze kvalitní instruktoři, kteří mají bohaté zkušenosti s vedením dětských lekcí a především mají široké znalosti dětského fyzického a psychického vývoje.

Cvičení pro děti v Yoonu

 

Kurz Aikido pro děti

Děti se učí základním návykům bojového umění Aikido, fyzické připravenosti, mrštnosti a zdolávání určitých zábran.

Lekce Aikida výrazně podporují zdravý fyzický a psychický rozvoj dětí, zlepšuje jejich obratnost a fyzickou zdatnost, která jim pomůže při jejich zdolávání a zlepšování se ve školních i mimoškolních radovánkách či povinnostech.
Lektor praktikuje přístup – sport jako hra.

Přidanou hodnotou pro vaše děti z našich Aikido lekcí bude zvýšený postřeh, větší fyzická zdatnost a odolnost, důkladnější pohybová průprava, větší pohybový rozsah, mrštnost, etické návyky, respekt a samozřejmost pomoci druhému – atributy bojového umění Aikido.

Lektor – Ing. Milan Valent

Od 10. 9. 2018 do 28. 1. 2019 (kurz neprobíhá v tyto dny: 29.102018.)

  • Mladší děti  (5 – 7 let)  – pondělí – 15:45 – 16:45
  • Starší děti (8 – 15 let) – pondělí – 16:45 – 17:45

Cena: 2200 Kč (18 lekcí)

 

Kurz Jóga pro děti

Dětská jóga pomáhá dětem v jejich fyzickém vývoji, učí je lépe vnímat sebe a okolí, rozvíjí jejich fantazii a učí je odpočívat. Cvičení je přizpůsobeno věku a psychomotorickým dovednostem dětí.

Lekce jógy pro děti je naprosto odlišná od lekce jógy pro dospělé. Pohyb je pro děti přirozený, a proto jim ho musíme dopřát i během cvičení. Během lekcí se běhá, hraje, zpívá…Dětská jóga by měla být především zábava, kterou si rychle oblíbí.

Lektorka – Beata Ehrenbergerová

Od 11. 9. 2018 do 29. 1. 2019 (kurz neprobíhá v tyto dny: 30. 10. 2018)

  • Jóga pro děti (8 – 12 let) – úterý 16:00 – 17:00

Cena: 2200 Kč (18 lekcí)

 

Kurz Fitdance pro děti

Jedná se o nesoutěžní a zábavný kroužek pro děti, které baví tančit. Děti se tanci naučí zábavnou formou v rámci hry. Tanec rozvíjí dětskou kreativitu, smysl pro kolektiv a spolupráci. Na lekcích tance si děti vybíjí svou energii příjemnou a zábavnou formou. Fitdance se volně inspiruje tancem Zumba.

Lektorka – Gábina Břachová

Od 11. 9. 2018 do 29. 1. 2019  (kurz neprobíhá v tyto dny: 30. 10. 2018)

  • Nejmladší děti (4-6 let) – čtvrtek 16:00 – 16:55
  • Mladší děti (6-8 let) – úterý 17:00 – 17:55
  • Starší děti (8-12 let) – čtvrtek 17:00 – 17:55

Cena – 2200 Kč (18 lekcí) úterní lekce, 2300 Kč (19 lekcí) čtvrteční lekce

 

Monkey kids

Hodina dětského tréninku obsahuje vždy část zahřívací, kdy se děti formou opičí dráhy nebo soutěží zahřejí. Poté se protáhneme a pokračujeme částí posilovací, taktéž vždy formou her a soutěží. Někdy pro děti připravím kruhový trénink, jindy zase posilujeme ve dvojicích.

U dětí primárně chceme rozvíjet pohyb, mobilitu a také chceme, aby se pro ně pohyb stal přirozenou součástí života. Z lekce mají děti odcházet s úsměvem na tváři, příjemně unavené a natěšené na lekci další.

Lektorka – Markéta Miksová

Od 11. 9. 2018 do 29. 1. 2019 (kurz neprobíhá v tyto dny: 30. 10. 2018)

  • Monkey kids (5 – 15 let)  – úterý 15:00 – 16:00

Cena – 2200 Kč (18 lekcí)