Cvičení pro děti

Ve Studiu Yoon naleznete i kurzy pro děti. S Vašimi dětmi budou cvičit a pracovat pouze kvalitní instruktoři, kteří mají bohaté zkušenosti s vedením dětských lekcí a především mají široké znalosti dětského fyzického a psychického vývoje.

Cvičení pro děti v Yoonu

 

Kurz Aikido pro děti

Děti se učí základním návykům bojového umění Aikido, fyzické připravenosti, mrštnosti a zdolávání určitých zábran.

Lekce Aikida výrazně podporují zdravý fyzický a psychický rozvoj dětí, zlepšuje jejich obratnost a fyzickou zdatnost, která jim pomůže při jejich zdolávání a zlepšování se ve školních i mimoškolních radovánkách či povinnostech.
Lektor praktikuje přístup – sport jako hra.

Přidanou hodnotou pro vaše děti z našich Aikido lekcí bude zvýšený postřeh, větší fyzická zdatnost a odolnost, důkladnější pohybová průprava, větší pohybový rozsah, mrštnost, etické návyky, respekt a samozřejmost pomoci druhému – atributy bojového umění Aikido.

Lektor – Ing. Milan Valent

Od 4.2. 2019 do 27.5.2019 (kurz neprobíhá v tyto dny: 18.2. a 22.4.)

  • začátečníci – pondělí – 15:45 – 16:45
  • pokročilí – pondělí – 16:45 – 17:45

Cena: 1900 Kč

!! ZKOUŠKY !!

Zkoušky z aikida proběhnou poslední lekci, tedy 27.5.2019 v rámci jednotlivých hodin. Bližší informace bude sdělovat pan Ing. Valent v průběhu května.

 

Kurz Jóga pro děti

Dětská jóga pomáhá dětem v jejich fyzickém vývoji, učí je lépe vnímat sebe a okolí, rozvíjí jejich fantazii a učí je odpočívat. Cvičení je přizpůsobeno věku a psychomotorickým dovednostem dětí.

Lekce jógy pro děti je naprosto odlišná od lekce jógy pro dospělé. Pohyb je pro děti přirozený, a proto jim ho musíme dopřát i během cvičení. Během lekcí se běhá, hraje, zpívá…Dětská jóga by měla být především zábava, kterou si rychle oblíbí.

Lektorka – Beata Ehrenbergerová

Od 5.2.2019 do 28.5.2019 (kurz neprobíhá v tyto dny: 19.2.)

  • úterý 16:00 – 17:00

Cena: 2000Kč

 

Kurz Fitdance pro děti

Jedná se o nesoutěžní a zábavný kroužek pro děti, které baví tančit. Děti se tanci naučí zábavnou formou v rámci hry. Tanec rozvíjí dětskou kreativitu, smysl pro kolektiv a spolupráci. Na lekcích tance si děti vybíjí svou energii příjemnou a zábavnou formou. Fitdance se volně inspiruje tancem Zumba.

Lektorka – Gábina Břachová

Od 5.2.2019 do 30.5.2019  (kurz neprobíhá v tyto dny: 19.2., 21.2. a 18.4.)

  • Nejmladší děti (4-6 let) – čtvrtek 16:00 – 16:55
  • Mladší děti (6-8 let) – úterý 17:00 – 17:55
  • Starší děti (8-12 let) – čtvrtek 17:00 – 17:55

Cena – 2000 Kč úterní lekce, 1900 Kč čtvrteční lekce

 

Monkey kids

Hodina dětského tréninku obsahuje vždy část zahřívací, kdy se děti formou opičí dráhy nebo soutěží zahřejí. Poté se protáhneme a pokračujeme částí posilovací, taktéž vždy formou her a soutěží. Někdy pro děti připravím kruhový trénink, jindy zase posilujeme ve dvojicích.

U dětí primárně chceme rozvíjet pohyb, mobilitu a také chceme, aby se pro ně pohyb stal přirozenou součástí života. Z lekce mají děti odcházet s úsměvem na tváři, příjemně unavené a natěšené na lekci další.

Lektorka – Markéta Miksová

Od 5.2.2019 do 28.5.2019 (kurz neprobíhá v tyto dny: 19.2.)

  • Monkey kids (5 – 15 let)  – úterý 15:00 – 16:00

Cena – 2000 Kč