Naši lektoři

Lektorka variací jemných jóg   Jmenuji se Pavlína Zachová a jógu cvičím od roku 2007.  V roce 2019 jsem absolvovala akreditovaný MŠMT kurz v Domu jógy a stala se lektorkou jógy. Od té doby jógu vyučuji příležitostně dle svých časových možností např. v létě zdarma...

Lektorka Vinyasa jógy a jógy pro těhotné     Poprvé jsem se s lekcí jógy setkala před devíti lety, kdy mi pomohla uzdravit bolavou duši a zlepšit fyzickou kondici. Nadšení z tohoto druhu pohybu, spojeného s vnitřním prostorem, mě nepřestává fascinovat. Jógu...

Lektorka Kruhových tréninků Pohyb je pro mě přirozený už od dětství, kdy jsme s kamarády lezli po stromech, skákali přes kaluže, jezdili na kole, bruslích atd. Nějaký čas jsem dělala aerobic, pak pár let stolní tenis. Osobní trenérce a lektorce skupinových lekcí se...

Lektorka Pilates Pilates jsem objevila nejprve jako cvičení pro těhotné. Po narození dcery, před více jak 12 ti lety, jsem se k němu vrátila a už jsem u něj zůstala. Při cvičení pilates vás nutnost propojení síly, pružnosti a preciznosti v pohybech donutí odpoutat se...

Lektorka Restorativní jógy, vinyasa jógy, Powerjógy a PortDeBras   Sound healing practitioner pro individuální a skupinovou klientelu.    Jako lektorka jógy působím od roku 2007, kdy pro mě jóga byla především báječným cvičením na protažení těla. Časem si mě...

Lektorka Aroma jógy, Jin jógy a Hatha jógy   Mé jméno je Eliška a jsem milovnicí jógy, jejíž lekce je mi ctí již pár let vést. Jóga je pro mě cestou, na které rozvíjím a poznávám samu sebe. Je to cesta do nitra, do opravdovosti, do srdce. Absolvovala jsem českou...

Lektorka Rehabilitačního cvičení   Mým povoláním a zároveň vášní je fyzioterapie. Bakalářské studium v oboru fyzioterapie jsem absolvovala na Západočeské univerzitě v Plzni a magisterský titul jsem získala na Vysoké škole tělovýchovy a sportu Palestra v Praze....

Lektorka Jógy pro zdravá záda K józe jsem se poprvé dostala v 17 letech ve Velké Británii, kde jsem studovala mezinárodní školu a měli jsme povinné nějaké fyzické cvičení dle našich preferencí. Tenkrát to byla hatha jóga a já jsem nevěděla, co si o ní mám myslet, ale...

S jógou jsem se seznámila v 17 letech ve Velké Británii a od té doby mne provázela na cestách a především během náročnějších období, kdy člověk hledá rovnováhu.

Jsem energický člověk, a proto mě velice baví silové a posilovací formy cvičení. Mé lekce jsou především funkční, to znamená, že během posilování pracuji hlavně s váhou vlastního těla. Tato forma cvičení Vám zaručí dlouhé, štíhlé svaly a vyrýsovanou postavu.

Jóga mě provází už více než 20 let. V roce 2016/2017 jsem absolvovala akreditovaný kruz/vzdělávací program učitel jógy u Pavla Huba v jeho Yogalibre a V roce 2013 jsem prošla dvěma úrovněmi školení a workshopů dětské jógy u Hanky Luhanové.