náš tým

Mezi mé nejoblíbenější aktivity patří Jóga, které se věnuji zatím 8 let. Jóga mě absolutně uspokojuje jak po stránce fyzické, tak i po té emoční. Ze začátku pro mě jóga byla jen tělesným cvičením, které ale postupně přerůstalo (a stále přerůstá) do celého mého života. Když si jógu zcela připustíte k tělu, je úžasné sledovat, jak se stává vaším životním stylem. Už to není jen cvičení, ale zjišťujete, že se začínáte chovat jinak, myslet jinak, jíst jinak, pečujete o svou fyzickou i psychickou stránku a je vám krásně. V současné době do mého života stále více pouštím pránájámu, meditaci či jóga nidru a objevuji hloubku jógy v celé její kráse.

Nejraději cvičím powerjógu, jelikož mi dává spoustu prostoru a svobody, kterou při cvičení potřebuji. Lekce powerjógy může být vedená dynamičtější i klidnější cestou – záleží pouze na vás a vašem momentálním rozpoložení.

Během své životní cesty jsem se dostala i k jógové terapii, kterou spojuji s vývojovou kineziologií. Této formě zdravého cvičení jsem postupně úplně propadla. Je skvělé pozorovat a uvědomit si, jak je Vaše tělo moudré, stačí ho jen správně nastavit. V současnosti studuji kurz celoživotního vzdělání pod UK FTVS – „Jóga a jógová terapie“ pod Jiřím Čumpelíkem.

Postupně jsem uspokojovala potřebu dalších znalostí a zkušeností v oblasti jógy a zdravého životního stylu na mnoha vzdělávacích kurzech, seminářích a workshopech. Zájem o hlubší poznání jógy stále trvá a zcela jistě plánuji v této oblasti další vzdělání a zážitky.

Jsem velmi ráda, že jsem si mohla splnit svůj dlouholetý sen a otevřít pro vás krásné Studio Yoon. Bez pomoci rodiny a přátel by tady Studio jistě nestálo a za to patří všem obrovské poděkování a respekt. Doufám, že vám všem bude Yoon přinášet stejnou radost jako mně.

Vzdělání a kurzy:

Magisterské studium – obor Speciální pedagogika (UJAK)

Instruktor jógy (specializace powerjóga) – Power Yoga Akademie Václav Krejčík

Master instruktor powerjógy – Power Yoga Akademie Václav Krejčík

Jóga pro děti – Power Yoga Akademie Václav Krejčík

Restorativní jóga – Power Yoga Akademie Václav Krejčík

Poradce pro výživu – Nutri Academy

MOUNA Aerial Yoga Teacher training (Švýcarsko)

V současnosti – Studium FTVS na Univerzitě Karlově s Jiřím Čumpelíkem – „Jóga a jógová terapie“ (3 – leté studium)

Lektorka instruktorů jógy v Power yoga akademii Václav Krejčík (https://www.poweryoga.cz/)

Workshopy:
Bryan  Kest – Poweryoga (odpolední workshop v Praze)
Stojka – Petr Růžička (dopolední workshop v Praze)

Jmenuji se Tereza a jsem velice vděčná, že mohu být součástí Studia Yoon.

Studio mě okouzlilo nejen svou filozofií, ale i lidmi, kteří ho navštěvují a tvoří. Jsem velmi společenská, ráda komunikuji s lidmi, a proto je pro mě tahle práce jako dělaná. Studuji výživové poradenství a sportovní diagnostiku na VŠTVS Palestra a těším se, až Vám i studiu budu moci v budoucnu nabídnout své znalosti. Odmala mám blízko ke sportu a jsem ráda, že jsem se díky této práci mohla dostat blíže k józe.

Baví mě propojovat pohyb, zdravý životní styl a péči o tělo i mysl.

Moje první kroky do Studia Yoon vedly v roce 2015 samozřejmě za cvičením s vidinou těla modelky. 

Po nějaké době jsem však roli klienta vyměnila za roli recepční. Ze začátku byla pro mě práce ve studiu jen nutná brigáda k vysoké škole. Postupem času se však z klientů tvořili přátelé a z týmu Studia Yoon rodina. Dny míjely měsíce, měsíce míjely roky a má pozice ve studiu se časem posunula na office managera.

Během covidové doby pak přišel impulz rozšířit své obzory, a jelikož mě velmi baví vaření, do kterého jsem chtěl vpravit trochu řádu, rozhodla jsem se pro absolvování kurzu výživového poradce.

Jsem velmi extrovertní a společenský typ člověka, proto je pro mě práce s klienty velmi uklidňující a dokonale mě naplňuje.