Letošní lekce restorativních jóg jsme spojili s emocemi. Tématem té únorové bude sebeláska, sebepřijetí a laskavost k sobě samým. Lekce restorativní jógy uvolňují napětí v těle pomocí speciálních ásan. Díky vonným esencím, koncentračních technik a zvuků tibecké mísy...

Co je kundalini energie? Kundalini energie je primární životní síla, která se podle východních tradic nachází v oblasti spodní části páteře, konkrétně v kořenové čakře. Proces Kundalini aktivace Jedná se o řízený relaxačně meditační proces, kdy ležíte na podložce a...

Sound healing  Sound healing, neboli zvuková lázeň, je metoda hluboké relaxace, která využívá specifické vibrace zvuku k harmonizaci těla i mysli. Při sezení se používají nástroje jako tibetské mísy, gongy, zvonky nebo deštné hole, které vytvářejí frekvence pomáhající...

Přijďte se ponořit do tónů a vibrací křišťálových mís, které Vám přinesou uvolnění, lehkost a radostí.  Kdy:  Pátek 21.3.2025 Čas: 18:00 - 19:00 Cena: 450 kč  

  Diastáza - někdo neví, co to znamená...někdo jí má, ale nic s tím nedělá a někdo, kdo jí má a chce se jí zbavit, to dělá špatně... Pojďme to změnit! Kdo jiný, než velmi zkušená fyzioterapeutka Veronika Lenc připravila dopolední workshop zaměřený přímo na...

Po porodu zdravou formou zpět do formy   Cvičení vychází z principů Pilates, takže se zaměříme zejména na zpevnění středu těla. Ale neošidíme ani protažení a posílení ostatních partií. Děti jsou na lekci vítány. Lektorka: Lenka Soukupová Úterý: 10:00-11:00 Cena: 2.900...