Špatné dýchání – pojem, slýcháme poměrně často, ale neumíme s ním správně pracovat. Jógové dechové techniky nás naučí změnit zaběhlé návyky, dýchat pravidelně a rytmicky. Také vedou ke stabilizaci mysli a zklidnění.
Kdy: pátek 13.12.2024 od 19:15 do 20:15
Lektor: Lucie Šturm
Cena: 400 Kč
