Mé jméno je Zuzana a jsem aktivní člověk, jehož součástí byl od malička pohyb. Mé dětství a mládí bylo naplněno sportem, na základní škole vedl badminton a poté hlavně atletika, ve které jsem reprezentovala Českou republiku a získala několik mládežnických titulů. K józe jsem se dostala na mateřské dovolené, kdy jsem potřebovala protáhnout a zpevnit tělo a zároveň zklidnit mysl a najít cestu k sobě samé. Jsem maminkou dvou dětí, kterým se snažím lásku ke sportu předávat a aktivně s nimi trávit volný čas. Jóga je pro mne chvíle zpřítomnění a zjemnění v každodenním shonu. Miluji pocit v závěrečné šavásaně, kdy jsem jen já a moje podložka.

Absolvovala jsem akreditovaný kurz MŠMT – Instruktor jógy s časovou dotací 200 hodin ve studiu Yoga4everybody, kde jsem více zabředla do historie a filozofie jógy a také meditačních a relaxačních technik, které jóga nabízí. Zaměřuji se především na principy zdravého pohybu s využitím váhy vlastního těla a funkční trénink na posílení určitých partií.

Milníky:

• akreditovaný kurz MŠMT – instruktor jógy ve studiu Yoga4everybody – 200 hodin