autor: SY-admin | Úno 6, 2024 | Naši lektoři
Ke cvičení mě dostala má bolavá záda. Po roce v řadách cvičenek jsem se přesunula do přední pozice a sama jsem se stala lektorkou aerobiku. Řadu let jsem se školila v různých oblastech fitness a cvičení se na deset let stalo mým hlavním zdrojem obživy. Nyní už jsem...
autor: SY-admin | Úno 6, 2024 | Naši lektoři
Jmenuju se Lenka a v současné době jsem primárně trojnásobná maminka na téměř plný úvazek. Celý můj život provází jedna velká vášeň – sport. Na soutěžní úrovni to byl basketbal, tanec a badminton. S dětmi jsem začala vyhledávat aktivity, které můžeme dělat...
autor: SY-admin | Říj 2, 2022 | Naši lektoři
Poprvé jsem se s lekcí jógy setkala před devíti lety, kdy mi pomohla uzdravit bolavou duši a zlepšit fyzickou kondici. Nadšení z tohoto druhu pohybu, spojeného s vnitřním prostorem, mě nepřestává fascinovat. Jógu vnímám jako cestu k poznání vlastního těla, ducha i...
autor: SY-admin | Zář 15, 2022 | Naši lektoři
Pilates jsem objevila nejprve jako cvičení pro těhotné. Po narození dcery, před více jak 12 ti lety, jsem se k němu vrátila a už jsem u něj zůstala. Při cvičení pilates vás nutnost propojení síly, pružnosti a preciznosti v pohybech donutí odpoutat se od světa venku a...
autor: SY-admin | Kvě 31, 2022 | Naši lektoři
Mé jméno je Eliška a jsem milovnicí jógy, jejíž lekce je mi ctí již pár let vést. Jóga je pro mě cestou, na které rozvíjím a poznávám samu sebe. Je to cesta do nitra, do opravdovosti, do srdce. Absolvovala jsem českou i zahraniční školu Hatha jógy a Yin jógy a...
autor: SY-admin | Led 17, 2022 | Naši lektoři
Mým povoláním a zároveň vášní je fyzioterapie. Bakalářské studium v oboru fyzioterapie jsem absolvovala na Západočeské univerzitě v Plzni a magisterský titul jsem získala na Vysoké škole tělovýchovy a sportu Palestra v Praze. Baví mě se neustále vzdělávat a své...
autor: SY-admin | Srp 28, 2021 | Naši lektoři
K józe jsem se poprvé dostala v 17 letech ve Velké Británii, kde jsem studovala mezinárodní školu a měli jsme povinné nějaké fyzické cvičení dle našich preferencí. Tenkrát to byla hatha jóga a já jsem nevěděla, co si o ní mám myslet, ale cítila jsem, že mě uklidňuje...
autor: StudioYoon | Led 8, 2019 | Naši lektoři
S jógou jsem se seznámila v 17 letech ve Velké Británii a od té doby mne provázela na cestách a především během náročnějších období, kdy člověk hledá rovnováhu. Zkoušela jsem různé styly, různé učitele, avšak je jen jeden styl, ke kterému se neustále vracím, a to...
autor: studioyoon | Srp 14, 2018 | Naši lektoři
Jsem energický člověk, a proto mě velice baví silové a posilovací formy cvičení. Mé lekce jsou především funkční, to znamená, že během posilování pracuji hlavně s váhou vlastního těla. Tato forma cvičení Vám zaručí dlouhé, štíhlé svaly a vyrýsovanou postavu. Snažím se...
autor: studioyoon | Srp 9, 2018 | Naši lektoři
Jóga mě provází už více než 20 let. V roce 2016/2017 jsem absolvovala akreditovaný kruz/vzdělávací program učitel jógy u Pavla Huba v jeho Yogalibre a V roce 2013 jsem prošla dvěma úrovněmi školení a workshopů dětské jógy u Hanky Luhanové. Jsem tedy lektorkou...
autor: studioyoon | Srp 8, 2018 | Naši lektoři, Naši poradci
Od jisté doby mám pocit, že v mém těle žijí dvě Michaely. Jedna, která miluje jógu, meditace, relaxace a ráda se zajímá o věci kolem sebe. A to i o věci mezi nebem a zemí, o věci, které se týkají vesmírného řádu. Zajímá se o svou životosprávu. Ráda by trávila na...
