autor: SY-admin | Úno 20, 2024 | Power
Jste po porodu a ráda byste se zdravou formou dostala (zpátky) do formy? Pak bych Vás ráda pozvala na své lekce Cvičení pro maminky, které jsou zaměřené na maminky po ukončeném šestinedělí až klidně několik let po porodu. Cvičení vychází z principů Pilates, takže se...
autor: testingany1 | Dub 2, 2020 | Power
Díky powerjóze se můžeme zastavit a relaxovat pomocí pohybu a dechu. Dech je v józe nesmírně důležitý, a díky plnému jógovému dechu prospíváme našemu zdraví. Powerjóga je klidná a pohodová. Nepotřebuje téměř nic, pouze váš dech a soustředění na pohyb a tělo. Je...
