autor: SY-admin | Srp 28, 2021 | Naši lektoři
K józe jsem se poprvé dostala v 17 letech ve Velké Británii, kde jsem studovala mezinárodní školu a měli jsme povinné nějaké fyzické cvičení dle našich preferencí. Tenkrát to byla hatha jóga a já jsem nevěděla, co si o ní mám myslet, ale cítila jsem, že mě uklidňuje...
autor: SY-admin | Kvě 31, 2022 | Jemná jóga a zdravotní cvičení
Velmi jemné plynutí hatha jógových ásan doplněné vůní esenciálních olejíčků, namíchaných pro každou lekci zvlášť, intuitivně a s láskou. Na začátku se budeme koncentrovat na dech, na své tělo, na svou mysl a v neposlední řadě také na vůni esenciálního olejíčku. Poté...
