autor: SY-admin | Zář 15, 2022 | Naši lektoři
Pilates jsem objevila nejprve jako cvičení pro těhotné. Po narození dcery, před více jak 12 ti lety, jsem se k němu vrátila a už jsem u něj zůstala. Při cvičení pilates vás nutnost propojení síly, pružnosti a preciznosti v pohybech donutí odpoutat se od světa venku a...
autor: SY-admin | Led 17, 2022 | Jemná jóga a zdravotní cvičení
Trápí Vás bolesti pohybového aparátu nebo chcete bolestem předejít? Chcete zlepšit svou kondici a naučit se správnému držení těla? Pak je rehabilitační cvičení pod vedením zkušené fyzioterapeutky právě pro Vás. Jeho cílem je snížení či odstranění bolesti zad a dalších...
autor: SY-admin | Kvě 31, 2022 | Naši lektoři
Mé jméno je Eliška a jsem milovnicí jógy, jejíž lekce je mi ctí již pár let vést. Jóga je pro mě cestou, na které rozvíjím a poznávám samu sebe. Je to cesta do nitra, do opravdovosti, do srdce. Absolvovala jsem českou i zahraniční školu Hatha jógy a Yin jógy a...
autor: SY-admin | Úno 4, 2024 | Jemná jóga a zdravotní cvičení
Jóga pro těhotné přináší ženám uvolnění, relaxaci, ale také kondici a rovnováhu. Jóga pro těhotné není výkonnostní cvičení. Je to spíše soubor technik, jak pracovat s tělem v těhotenství, abyste se dokázaly koncentrovat a zklidnit pocity. Je vhodné pro těhotné ženy od...
autor: SY-admin | Led 17, 2022 | Naši lektoři
Mým povoláním a zároveň vášní je fyzioterapie. Bakalářské studium v oboru fyzioterapie jsem absolvovala na Západočeské univerzitě v Plzni a magisterský titul jsem získala na Vysoké škole tělovýchovy a sportu Palestra v Praze. Baví mě se neustále vzdělávat a své...
